Sobreendeudamiento en México: señales, consecuencias y soluciones prácticas

May 21, 2025

¿Sientes que las deudas se acumulan más rápido de lo que puedes pagarlas o que la quincena apenas es suficiente para cubrir tus gastos básicos y los pagos mínimos? Si te identificas con lo anterior, podrías estar al borde del sobreendeudamiento, un problema financiero muy común entre los mexicanos.

En el siguiente artículo te explicamos cómo reconocer las señales de alerta, cuáles son sus consecuencias y qué estrategias puedes aplicar para recuperar el control de tus finanzas.

¿Qué es el sobreendeudamiento y por qué ocurre?

El sobreendeudamiento ocurre cuando las obligaciones de pago de una persona superan su capacidad real de ingreso. No se trata solo de deber dinero, sino de ya no poder cumplir con todos los compromisos sin tener que recurrir a más deuda.

Entre los ejemplos cotidianos del sobreendeudamiento destacan:

  • Pagar una tarjeta de crédito con otra.

  • Pedir préstamos urgentes, informales en muchos de los casos, para cubrir los gastos básicos.

  • Poder hacer únicamente el pago mínimo.

Y entre las principales causas del sobreendeudamiento en México destacan las siguientes:

  • Abusar de las tarjetas y créditos.

  • Compras por impulso.

  • No administrar el dinero bajo un presupuesto.

  • Falta de educación financiera.

  • Imprevistos financieros (médicos, desempleo, emergencias).

5 señales de que podrías estar al borde del sobreendeudamiento

Aunque son diversas las causas que pueden llevar a alguien al sobreendeudamiento, las sospechas de estar en esta situación deben confirmarse o descartarse para poder tomar las medidas pertinentes. 

Detectar estas señales a tiempo puede evitar que entres a un círculo tóxico de endeudamiento:

  • Usas un crédito para pagar otro (con una tasa similar o incluso mayor).

  • Tus ingresos apenas cubren tus gastos básicos (o a veces ni eso).

  • Recibes llamadas de cobranza (cada vez con mayor frecuencia).

  • Te atrasas en el pago de servicios básicos (o dejas de pagarlos) por abonar a tus deudas.

  • Te genera un gran estrés revisar los estados de cuenta (y no sientes que avanzas pese a pagarlos).

Si identificas algunas de estas señales, es momento de actuar.

Consecuencias de ignorar el sobreendeudamiento

Aunque estar en esta situación es desalentador, es importante afrontarla para evitar que el problema continúe creciendo y afecte mucho más que solamente tus finanzas.

Estas son algunas de las consecuencias derivadas de ignorar el sobreendeudamiento:

1. Daña tu historial crediticio

Un mal manejo de tus deudas se registra en el Buró de Crédito, lo cual puede cerrarte puertas en el futuro para préstamos o financiamientos importantes, como para vivienda, por ejemplo.

2. Afecta tu salud emocional

El estrés financiero impacta en tu calidad de vida, tu productividad laboral e incluso en tus relaciones personales.

3. Puede tener consecuencias legales

Incumplir con tus obligaciones financieras considerables puede derivar en demandas o embargos.

¿Cómo salir del sobreendeudamiento? Algunas soluciones prácticas

Hay buenas noticias, después de todo. Toma en cuenta los siguientes pasos para retomar el control de tu situación financiera:

1. Haz un diagnóstico financiero

Elabora un listado de tus ingresos, cuánto (y a quiénes) debes y determina qué tan grave es la situación en la que te encuentras.

2. Prioriza tus deudas

Te recomendamos empezar por aquellas con las tasas de interés más altas (por ejemplo: tarjetas y créditos rápidos).

3. Elimina gastos innecesarios

Si no es esencial: sácalo de tus cuentas e inyecta la cantidad de ese gasto al pago de deudas. Repite con todos esos gastos innecesarios.

4. Consolida tus deudas

Un préstamo personal con tasa fija y menor puede ayudarte a unificar pagos, reducir tu carga mensual y brindarte más claridad financiera.

5. Busca ayuda

Acércate a asesores, usa comparadores de crédito y herramientas que te ayuden a elegir la estrategia más adecuada para ti y puedas dejar atrás tus deudas poco a poco.

¿Conviene pedir un crédito para pagar otro?

Aunque en algunos casos esto pueda parecer una amenaza a las finanzas de cualquiera, el truco para saber si conviene pedir un crédito para pagar otro está en evaluar si cumple con lo siguiente:

  • La tasa de interés ofrecida es menor.

  • El monto solicitado puede cubrir los saldos de tus adeudos.

  • Las mensualidades no comprometen tu capacidad de pago.

  • No hay penalización por adelantar pagos.

  • La institución que te puede otorgar el crédito está regulada y supervisada por las autoridades correspondientes (CNBV y Condusef, por ejemplo).

En conclusión, caer en el sobreendeudamiento no es propiamente una señal de que todo está perdido, sino una llamada de atención urgente a evaluar la manera en que te administras y tomar las medidas necesarias antes de que sea demasiado tarde y te resulte sumamente complicado recuperar tu tranquilidad financiera.

Cuéntanos, ¿te has enfrentado al sobreendeudamiento o al menos, estado muy cerca? Compártenos tu experiencia y comentarios.

Autor de la entrada:

Ricardo García

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